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美国伊利诺斯州灾后学生心理干预指导

供稿人:蒋慧  供稿时间:2008-5-27   关键字:灾难  孩子  心理干预  教师  

合作普及服务项目(The Cooperative Extension Service)是美国实行的非正式教育计划。该计划旨在帮助人们利用研究知识来改善自己的生活。其服务主要由各州指定的大学提供。在大多数州,主要为人们提供农业食品、家庭、环境、社区经济发展等知识的普及。

美国伊利诺斯州(Illinois)合作普及服务项目建立的“灾难资源”(Disaster Resources)的网站,为人们提供灾前准备及灾后重建的相关信息。除此之外,网站内容还包括州及联邦机构,教育机构,以及与灾难相关的网络信息。

在该网站,提到了一份针对教师和学校的指导意见,题为《孩子,压力和自然灾害》。这份指导旨在使教师明白自然灾害对孩子行为以及在课堂表现中的影响,以及教师应如何帮助孩子来处理灾后心理危机。通过这份指导,可以达到以下目的:

1、对于孩子在灾难中遭受到的一切以及灾难对孩子造成的短期或是长期的影响有更深入的了解。

2、识别孩子对灾难以及其他压力情形下的通常反应,以及这些反应对孩子在校行为和学习成绩表现的影响。

3、更好了解如何帮助孩子面对自然灾害的不幸后果

一、孩子们经历了什么?

灾难后果对孩子的影响主要取决于是何种灾难,在灾难之前是否有所预先警告,是否有时间进行准备,对公众的外延影响以及孩子和家庭受到的直接伤害。孩子在灾难中的体验分为最基本的两种:

1、由灾难事件本身造成的创伤,包括身体和精神上的;

2、由灾难导致的日常生活的变化以及破坏。

(一)事件的创伤

在灾难中,对孩子最明显的影响是经历以及目睹一起可怕的事件或是一连串的事件。其中可能包括流离失所、财产损失、或者身体受伤;目睹了死亡、病痛。这些主要发生在突如其来的灾难中,例如:地震、龙卷风。然而,即使是可以预测的灾难,对于孩子来说也是可怕的。这些灾难可能持续时间不长,而一些灾难(如洪水)则会持续较长时间。无论何种灾难,都会引发一系列的时间,对日常生活情况造成影响,引发长期的困境。

(二)对日常生活的破坏

在灾难之后,生活在短时间内难以回复。生存条件会发生诸多变化,包括家庭成员或者朋友间的关系紧张,随着责任的变化而对家庭成员互相期许的变化。这些对关系、角色、常规生活的破坏使得生活变得陌生以及不可预测,这都会使孩子感到恐惧。

引起困难的生活条件的变化包括:

1、房屋损坏。

2、当房屋损坏时,需要重新安置。

1) 住在临时房屋或者和亲戚朋友同居,可能拥挤以及压抑。

2) 搬进一个新的社区,去新的学校,必须重新调整适应新的环境,结识新的朋友。

3、与家庭成员分开。

4、失业造成的经济压力

引起关系、角色破坏性的变化包括:

1、灾难后,失去父母物质上以及感情上的关心。比如,父母往往忙于灾后重建以及清理,或被灾难其他的困难所困扰。

2、被期待承担更多成人的责任。比如,帮助清理、倾听父母的抱怨与担忧等。

3、没有时间与朋友共处或者参加活动和小组,发展兴趣爱好,以及其他孩子的常规活动。比如暑假、旅游等

(三)刺激的堆积以及长期紧张

灾难的压力以及它所造成的后果会开始“堆积”。当有诸多问题亟待面对时,小的矛盾也变得难以解决。父母面对的困境可能会间接影响孩子。即使损坏的表面现象已被清除,这种积压可能会使紧张情绪持续很长时间。对孩子影响最大的就是父母自我调整的问题或者家庭关系紧张,包括:

1、家庭成员使用更多酒精或药物;

2、家庭成员之间或者与他人的冲突或暴力行为增加;

3、父母在物质与感情上的关心减少;

4、从孩子的社交圈脱离,失去与其他孩子参加活动的机会。

许多灾难的负面效应主要是灾难后长期积压的紧张造成。这种日益积累的紧张情绪比灾难本身对孩子的影响更大。

二、孩子们对灾难的反应

面对压力,孩子会有不同的反应,但通常会有一些共同的行为反应。不同年龄的孩子对压力环境的反应不同。例如低年级学生(小于7岁)通常出现退化反应,而攻击行为与退缩行为在高年级的学生中更常见。但需要注意的是,痛苦的最主要表征就是行为与表现发生不同寻常的变化。一些对灾难的共同反应包括:

咬手指;失去上厕所的能力;哭泣、焦虑,或者当父母离开时粘着不放;抱怨、依赖性或者“需要度”增加;

与灾难相关的恐惧(下雨、打雷、风等);

失眠,噩梦;

缺乏感情表达;

表现悲伤或沮丧、哭泣;

变得不寻常的安静或者退缩;

冷淡、对通常喜欢的事物失去兴趣;

抱怨头痛、胃痛或其他疾病症状;

攻击性,侵略性,违抗命令,顶嘴,破坏性,偷窃;

愤怒爆发,激怒,情绪的反复无常;

注意力分散,不集中精神,注意问题,没耐性,白日做梦;

嗜眠、劳累、在课上睡觉;

缺席或迟到增加;

学业表现下降;

与同学关系的变化,比如,突然花很多时间或很少时间与朋友相处。

尽管症状可能是由灾难事件的直接创伤引起,但同样可能是因为灾难引起的关系、角色、常规生活的破坏引起。值得注意的是当孩子表现出症状可能是对灾难或者灾难造成的坡坏的反应,但也有可能是对灾难前已经出现的情况的反应。灾难引起的压力以及紧张会暴露或者恶化之前已经存在的问题。

那些最容易受到灾难影响的孩子是

1、直接经历了灾难或者受灾难影响的孩子(受伤、家庭成员死亡或受伤,感觉自己身处危险,或者目睹了令人恐惧的事件);

2、经历了关系(尤其是家庭内),角色以及常规生活的重要破坏,导致长期的变化与紧张;

3、在灾难之前有心理或者学习障碍的孩子。

三、识别需要更多帮助的孩子
尽管上述许多的症状是面对压力时的正常反应,但如果出现如下情况,孩子应该得到专业心理健康的辅导:

1、行为和表现上出现非常不同寻常的变化症状,而且时间超过两星期;

2、同时出现几种不同症状(例如,表现悲伤,抱怨头痛,在课上睡觉);

3、在不同的场合出现症状(在不同的班级,校外,家中,和同辈相处);

4、孩子威胁或者试图伤害自己;

5、孩子表现出陋习或者被忽略。

对于教师来说,孩子经历的破坏,以及他们的反应意味着:

1、些孩子可能没有做好学习的准备——感情痛苦会影响学业成绩;

2、某些症状或者学习障碍可能持续较长时间,尤其是孩子对长期家庭破坏或紧张的反应;

3、一些长期破坏的效果反应不会立刻显现。问题可能在几周、几月或者一年后出现;

4、班级管理会更困难;

5、教师在与学生相处过程中会遭受更多的压力和紧张。

四、教师可以做什么?

(一)提供安全、保障和支持


在不确定的时刻,孩子需要某些人,某个地方或者某样事物使得他们可以依靠,以寻求安全、保障和满足感。他们需要一个地方让他们明白自己的重要性,在这里他们可以依靠他人,对发生的事物有所预知和依靠。而教师就应为他们提供这种氛围:

1、愿意倾听,对口头以及非口头的暗示予以回应;

2、注意了解有关孩子的情况,对他们生活中发生的事情予以关注;

3、给与孩子额外的肯定、支持和鼓励;

4.提供稳定以及可预测性。使孩子拥有可预测的惯例、清晰的预期,持续的规则以及即时的反馈。

孩子可能需要额外的理解与耐心,但是这并不意味着极端地“溺爱”孩子。事实上,教师应该保持对他们行为表现的期望,而且不应该害怕使用纪律。同时,他们应该提供更多的支持和鼓励。

让孩子们谈论他们的经历,表达心中的害怕和担忧。让他们知道情绪宣泄是良好的,感到生气、难过或者恐惧都是自然的表现,与他们谈论这些感受会使他们感觉好一些。教师可以与他们分享自己的感受,同时活动也可以让孩子们了解彼此的感受,让他们意识到自己的感受并不是糟糕而反常的。

(二)组织班级活动,促进交流


教师可以在班上利用不同种类的活动来帮助学生,让其学习为灾难做准备或者从灾难中恢复过来。


1、班级活动可以帮助孩子面对灾难。

2、组织活动鼓励孩子分享所遭受的经历以及表达自己害怕和担忧的感受。

3、引导学习项目或者跨学科集中学习灾难知识。在探索灾难成因和后果的过程中,学生可以学习和练习数学、科学以及表达能力。

4、介绍灾前准备、相关卫生或安全机构,使学生感觉到自己有能力有信心去应对未来的灾难。

5、鼓励参加服务项目,给学生机会为自己的家庭、学校和社区作贡献。

6、表达感受及经历,学习灾难成因,为未来的事件做准备可以给孩子一种理解,让他们对一些看来混乱或者另人迷惑的事物有所了解。在灾难期间做一些有意义的工作,帮助他人会给他们带来一种掌控感,使其远离无助。

在这份指导中,提供了在班级中可以组织的活动。以下列举了各种活动适用于不同年龄的孩子。

各年龄层学生的活动
学前
小学
(K-5
年级)
初中至高中 (6-12年级)
画画
画画
艺术、音乐、舞蹈
讲故事
讲故事
故事、论文、诗歌、影片拍摄
关于灾难的图画书
关于灾难的书籍
关于灾难的书籍
玩偶、玩具
排演关于灾难的戏剧或者木偶戏
排演关于灾难的戏剧或者木偶戏,拍摄影片
小组游戏
创立关于灾难,灾前准备或者灾后重建的游戏
关于灾难,灾前准备或者灾后重建的小组讨论
谈论灾难安全与自我保护
学校研究项目
关于健康、自然以及社会科学的学校项目
-
关于灾难安全以及自我和家庭保护材料
关于灾难安全以及自我、家庭和社区保护材料
-
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学校服务项目
相关链接

美国伊利诺斯州(Illinois)合作普及服务灾难资源网站http://web.extension.uiuc.edu/disaster/


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